[독후감]평정심, 나를 지켜내는 힘-토마스 호엔제
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| [독후감]평정심, 나를 지켜내는 힘-토마스 호엔제 |
 독후감 평정심 나를 지켜내는 힘 토마.hwp
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| 분량 : 5 페이지 /hwp 파일 |
| 설명 : "평정심, 나를 지켜내는 힘" 독후감입니다. 책 소개, 저자 소개, 중요 팁, 느낀 점 등의 구성으로 되어있습니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다. |
| 목차 1. 책 소개 2. 저자 소개 3. 저자가 제시하는 중요 팁 4. 느낀 점 5. 책 속에서 마음이 평온한 사람들이 지루하다는 편견이 있지만, 사실 지루한 쪽은 히스테리를 부리는 쪽이라는 말이 있다. 무척 재미있으면서 공감되었다. 늘 같은 반응을 보이니 지루하고 단조로운 것이다. 어떤 것이든 그렇듯이, 평정심 훈련에서도 실패나 실수가 존재한다. 중요한 것은 이에 흔들리지 않고 계속하고 시도하고 연습하는 것이다. 차분하고 평온한 사람은 성급하게 서두르는 사람보다 일에서 성공할 확률이 더 많다. 스트레스를 받으면 많은 것들이 문제로 다가온다. 중요한 것과 중요하지 않은 것들이 구분되지 않기 때문이다. 그러나 평온한 태도로 임하면, 스트레스로 인해 문제로 보였던 것들의 거품이 사라지고, 진정한 문제가 뚜렷이 부각되면서 쉽게 해결할 수 있게 된다.-28pg. |
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| 출처 : 해피레포트 자료실 |
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